Cronica respiro familiar 25-27 Marzo



CRONICA RESPIRO FAMILIAR 25 – 27 MARZO

 

La semana se hizo larga, pero por fin, el viernes llegó.  Nos esperaba todo el fin de semana por delante.

 

Un buen viaje de ida hacia el querido pueblo de Cercedilla. Ilusión y entretenimiento disfrutando de la carretera. El conductor sube la música y nos podemos a cantar.

Llegamos al albergue, nuestra sala está preparada y adaptada para disfrutar. Los radiadores calentitos para soportar el frio de la sierra

Cenamos. ¡QUE RICA LA CENA!

Camas preparadas, pijamas, lavado de dientes y a la cama. Buenas y bonitas noches.

 

Nos despertamos antes de que el despertador suene. ¡ARRIBA TODO EL MUNDO!

Desayunito fuerte para empezar el día con energía. 

Ropa cómoda, mochilas preparadas. Nos vamos de ruta. 

Que bello el paisaje, sin lluvia, pero con algo de niebla. La sierra madrileña es preciosa.

Volvemos al albergue, buena paliza mañanera. 

Devoramos la comida.  Un pequeño descanso para recuperar fuerzas.

Juegos, talleres, puzles y un pequeño paseo para aprovechar la tarde. 

Nos aseamos, el agua caliente de la ducha sabe a gloria. Un buen secado de pelo y un ratito de video para que vuelta a entrar el hambre.

Cenamos. No sabría decirte si fue mejor la de ayer o la de hoy.

Estamos agotados. Dormimos más que ayer.

 

HOLA DOMINGO

Bien temprano nos levantamos. Tostadas con tomate y zumito para empezar el día

Maletas preparadas. Todo listo

Caminamos. La gente nos saluda, vemos animalitos. El pico de la montaña lejana está nevada. El agua del rio cae fuertemente.

 

Cogemos el autobús. Volvemos a la ciudad con los pulmones renovados y con ganas de abrazar a la familia

Volvemos en Mayo

¿¿¿TEA-PUNTAS A LA PROXIMA???

 

 

Cronica respiro familiar 21-23 Enero

 

Volvemos a la carga!!

Después del parón de las navidades, comenzamos el año 2022 con ganas e ilusión.

Un año que hemos cogido con fuerzas, y aunque con la incertidumbre de como estaremos por la situación sanitaria, no nos hace parar.

Que mejor que empezar el año con un fin de semana con amigos, naturaleza, rutas, aperitivos y meriendas.

Ni el frio puede con nosotros!!

Este fin de semana disfrutamos de los caminos y senderos del bello pueblo de Miraflores de la Sierra. Un lugar con mucho encanto, donde las sopitas calientes son la recompensa tras las rutas planteadas.

Ha sido un fin de semana muy rápido. Pero es lo que dicen, todo termina rápido cuando lo pasamos bien

La siguiente, el fin de semana del 18 al 20 de Febrero.

TEA-PUNTAS A LA PRÓXIMA

Escríbenos al email para más información

tiempolibre@asociacionautismoaraya.org

 

Cronica respiro familiar 12-14 Noviembre


Contentos pero nerviosos. Alegres e impacientes. Mochilas, maletas, sacos de dormir, cepillos de dientes, botas de montaña y, algún que otro oso de peluche

Llega el autobús. Ahora sí, ahora sí, ahora sí.

Nos subimos y nos sentamos. Me quito el abrigo. El cinturón puesto. Estamos cómodos.

El autobús se mueve.  De las calles a la carretera, dejamos la ciudad.

LLEGAMOS

Bajamos del autobús, observamos el espacio. Nos gustan las habitaciones. Hacemos las camas.

El estómago nos ruge, tenemos hambre. Vamos al baño. Las manos limpias y directos al comedor. Huele muy bien. Cenamos rico.  Entre todos recogemos. Todo limpito.

Directos a nuestro espacio multiusos. Jugamos, oímos música, bailamos, sonreímos.

Nos entra sueño. Vamos a la habitación. Pijamas, lavados de dientes, nos metemos en la cama, apagamos luces, cerramos los ojos.  ¡¡¡Soñamos!!!

Nos despertamos. Pies al suelo. El Pijama fuera. Ropa cómoda. Lavado de cara. Estoy preparado

Leemos las agendas. Desayunamos fuerte. Preparamos las mochilas. A caminar

Caminos de tierra. Plantas. Arbustos. Arboles. Piedras. Rocas. Praderas. Valles. Montañas. Cielo azul. Pocas nubes. Sol.

Buscamos un sitio, nos sentamos. Notamos en el cuerpo la caminata. Sacamos el arsenal. Patatas, gusanitos, sándwiches, frutos secos, zumos.

Escuchamos los sonidos del bosque.  E S P E C T A C U L A R

Nos ponemos en marcha. Ahora, en sentido contrario.

 Hormigas, pájaros, perros, gatos, vacas.

Nos cruzamos con gente. Saludamos. Hablamos. Seguimos nuestro camino. Cantamos. Reímos. Disfrutamos. Nos lo pasamos bien

Al albergue de nuevo. Baños. Comedor. Esperamos la comida. Primer plato. Segundo plato. Postre

Descansamos. Una pequeña siesta. Recuperamos fuerzas. Otro paseíto corto. Aprovechamos el día

Se nos va el sol.

Nos duchamos. Queda un rato para cenar. Aprovechamos el tiempo. Jugamos.

Cenamos. Una película. Estamos agotados.  No tardamos en ir a la cama.

¡¡¡Que maravilloso día!!!

Buenos días mundo. Volvemos a empezar.

Agendas, cambios de ropa, desayunos. Dejamos las maletas preparadas.

Rutita.

Alegres, contentos, felices, en calma.

Comemos. Damos las gracias a l@s cociner@s.

Subimos al autobús. Queremos ver a los nuestros.

Llegamos. El fin de semana se acabó.

Nos vamos a casa, pensando, cuando será la siguiente salida

¿TEA- PUNTAS A LA PRÓXIMA?

 

De vuelta a los respiros


 

Después de un verano intenso y caluroso, volvemos a la carga con las pilas  cargadas para ésta temporada 2021-2022

Y como las anteriores temporadas, recuperamos nuestra actividad de fin de semana. Una actividad que permite que las familias puedan realizar otras actividades que durante la semana les son más difíciles y puedan conciliar la vida socio laboral con la vida familiar.

El fin de semana del 15 al 17 de octubre volvimos a la carga a nuestra actividad del fin de semana. Una vez preparados y con las maletas cargadas en el autobús, nos dirigimos al pueblo de Cercedilla. Un pueblo situado en la Sierra de Madrid, muy cerquita de Segovia.

Nada más bajar del autobús, puedes apreciar el aire puro y la tranquilidad del ruido. El rio suena fuerte y la temperatura desciende unos grados.

Después de preparar las camas y tener una cena calentita nos disponemos a hacer una velada hasta que poco a poco, los participantes van entrando en un estado de sueño. La noche se acerca y queremos dormir.

Después de llenar los estómagos con un riquísimo desayuno, nos adentramos en las rutas marcadas y señalizadas que albergan los caminos de la comunidad. Subidas, bajadas, más subidas, y más bajadas. Pasamos una linda mañana rodeada de naturaleza.

Una vez llegados al albergue y después de comer, damos paso a una pequeña relajación para que los cuerpos vuelvan a coger fuerza para la tarde.

Una vez recuperados, nos toca continuar con nuestro fin de semana, y por primera vez, hacemos una actividad nueva que, con mucha fuerza y entusiasmo, caló en nuestros participantes. ¡LAS TIROLINAS!!!

Cascos puestos, arneses fijados, mosquetones asegurados…y a la carga!. Con risas y aplausos, cada participante bajada por la tirolina queriendo repetir.

Después de una tarde de emociones, toca volver a la calma. Llegan los aseos, las duchas y un rato de tiempo libre.

La cena entra como agua de mayo, una rica sopita hace que el agitado día se vaya notando y poco a poco, los participantes van pidiendo ir a la cama para entrar en un sueño profundo. 

El domingo por la mañana, volvemos a desayunar y coger fuerzas, aún nos queda la mañana del domingo. Dejamos preparadas las maletas y nos adentramos en las profundidades de la sierra madrileña. La lluvia del sábado por la noche hace que los olores de la naturaleza entren con más tiento en nuestro cuerpo. Vemos a los excursionistas con sus cestas buscando setas y níscalos, esperemos que haya suerte. 

Grupos de gente sale a las rutas y nuestros participantes interactúan con ellos.

Ojo! Aten a sus perros, no hay hocicos y orejas que no quieran ser tocados.

Volvemos a la ciudad de Madrid algo cansados, pero emocionados por ver a nuestros seres queridos y recordando cómo ha sido el fin de semana.

Deseando que llegue la siguiente.

 


Campamentos Urbanos SEMANA SANTA


Desde la Asociación Autismo ARAYA se impartió un taller de Sensibilización “Día internacional del autismo”. Esta actividad se llevó a cabo el 5 de abril de 2021 en el Centro Polivalente Abogados de Atocha- Concejalía de Juventud. En Torrejón de Ardoz (Madrid), colaborando con el  Programa Subet centro de intervención en prevención con adolescentes y jóvenes.

Crónica Respiro Familiar

Con la mejora de la situación pandémica y la llegada del buen tiempo, nos aventuramos a volver a hacer las actividades de todo el fin de semana.  Una actividad que, las familias recibieron con gusto. Necesitadas de descanso, 7 familias aceptaron el reto de realizar los respiros familiares. Un respiro familiar que l@s participantes acogieron con sonrisas y buen humor.

Aprovechamos el festivo del día del padre para reunirnos en nuestra sede. El autobús nos estaba esperando y acto seguido, nos fuimos a disfrutar durante todo el fin de semana del hermoso pueblo de Miraflores de la Sierra. Un pueblo rodeado de verdes praderas, caminos sencillos y con unas vistas de la sierra madrileña que todavía acogían pequeños trozos de nieve como si fueran piezas de puzles.

Ante todo, protección. Geles, mascarillas, desinfectantes, distancias de seguridad y protocolos. Mucha protección para hacer que el fin de semana fuese seguro.

Y, ¿Cuál es la mejor forma de recuperarse de una ruta?  Los aperitivos, las meriendas y las comilonas. ¡ QUÉ COMILONAS!. Sin duda, el albergue de «el colladito´´ nos recoge con grandes festines que hacen que no echemos de menos la comida de nuestros familiares.

Pero un fin de semana no es nada si no puedes descansar y dormir bien. Aunque las cercanías se echan de menos, son momentos de distanciarse. Separados y precavidos.

Vuelven los respiros familiares

Con la mejora de la situación pandémica y la llegada del buen tiempo, nos aventuramos a volver a hacer las actividades de todo el fin de semana.  Una actividad que, las familias recibieron con gusto. Necesitadas de descanso, 7 familias aceptaron el reto de realizar los respiros familiares. Un respiro familiar que l@s participantes acogieron con sonrisas y buen humor.

Aprovechamos el festivo del día del padre para reunirnos en nuestra sede. El autobús nos estaba esperando y acto seguido, nos fuimos a disfrutar durante todo el fin de semana del hermoso pueblo de Miraflores de la Sierra. Un pueblo rodeado de verdes praderas, caminos sencillos y con unas vistas de la sierra madrileña que todavía acogían pequeños trozos de nieve como si fueran piezas de puzles.

Ante todo, protección. Geles, mascarillas, desinfectantes, distancias de seguridad y protocolos. Mucha protección para hacer que el fin de semana fuese seguro.

Y, ¿Cuál es la mejor forma de recuperarse de una ruta?  Los aperitivos, las meriendas y las comilonas. ¡ QUÉ COMILONAS!. Sin duda, el albergue de «el colladito´´ nos recoge con grandes festines que hacen que no echemos de menos la comida de nuestros familiares.

Pero un fin de semana no es nada si no puedes descansar y dormir bien. Aunque las cercanías se echan de menos, son momentos de distanciarse. Separados y precavidos.

Respiro Familiar Enero

Del 24 al 26 de enero nos fuimos a pasar el fin de semana a uno de nuestros lugares preferidos. El albergue del COLLADITO, en Miraflores de la sierra.